Seven Steps Coaching, Ostschweiz, St.Gallen, Gossau Herzlich Willkommen in Ihrem Leben Burnout-Prophylaxe, Ostschweiz, St. Gallen, Gossau
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Die Meditation ist eine der beliebtesten Entspannungstechniken, die es uns erlauben, eine Gedankenstille zu erlagen und dadurch zur Ruhe zu kommen.

In der heutigen Zeit, wo das Arbeits-Tempo so massiv erhöht ist, ist es für viele schwierig ihre Gedanken abzuschalten und ganz bei sich - im Hier und Jetzt zu sein. Um die eigene innere Stimme wieder wahrnehmen, hören und spüren zu können, ist die geführte Meditation eine der besten Instrumente, die Sie für sich nutzen können. Es trainiert auch Ihre Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit, was Sie im Endeffekt noch effizienter werden lässt.

Ich biete sowohl spezielle auf Sie zugeschnittene Meditationen als auch Meditationen in Kleingruppen an. 
Gerne informiere ich Sie darüben - rufen Sie mich einfach an.

kostenfreies Kennen-Lern-Angebot

Ich werde Sie in eine kurze Gruppen-Meditation mit anschliessender Klopfakkupunktur führen, welche sich rund um das Thema Glück drehen wird.
Sie sind eingeladen, Ihr persönliches Glück in Ihr Leben einzuladen. Zum Schluss erwartet Sie dann auch eine kleine Überraschung.

Termine: Freitag, 24. und Freitag, 31. März 2017 jeweils um:
10 Uhr / 12 Uhr / 14 Uhr / 16 Uhr / 18 Uhr.

Da ich aufgrund meiner Raum-Grösse über eine begrenzte Platz-Zahl verfüge, bitte ich Sie um vorherige telefonische Anmeldung,
071 385 15 15 / 079 384 15 15 oder eine kurze e-mail an:
​info@7-steps.ch.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

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